🕯️ Ankündigung Türchen 1
Die erste Folge spricht ein Gefühl aus, das viele kennen: Schon am 1. Dezember ist die Luft raus. Türchen 1 widmet sich deshalb der Selbstfürsorge – dem bewussten Sorgen für das eigene Wohlbefinden. Mit einfachen Impulsen zeigt die Folge, wie kleine Pausen und Achtsamkeit Kraft geben und den Advent leichter machen.
Die erste Folge spricht ein Gefühl aus, das viele kennen: Schon am 1. Dezember ist die Luft raus. Türchen 1 widmet sich deshalb der Selbstfürsorge – dem bewussten Sorgen für das eigene Wohlbefinden. Mit einfachen Impulsen zeigt die Folge, wie kleine Pausen und Achtsamkeit Kraft geben und den Advent leichter machen.
