In dieser Atempause geht es um einen ruhigen Jahresrückblick und darum, wie Weihnachtsferien wirklich Erholung bringen können. Die Folge lädt dazu ein, positive Momente des Jahres bewusst wahrzunehmen und zeigt, wie kleine Rituale, Loslassen und klare Grenzen helfen, die Feiertage als echte Pause zu erleben.
