Schweigen verboten - Lasst mich doch einfach schwitzen

Folge: Schweigen verboten – Lasst mich doch einfach nur schwitzen

Beschreibung: Ich gehe in die Sauna, um abzuschalten. Um Ruhe zu finden. Aber was erlebe ich stattdessen? Dauergequatsche, Aufguss-Shows mit Entertainment-Programm und schräge Blicke, wenn man einfach nur still dasitzen will. In dieser Folge rede ich mir von der Seele, wie aus dem Ruheort Sauna ein Event-Location geworden ist und warum mich das massiv nervt.

In dieser Folge erfährst du:

• Was Aufgüsse mit Oktoberfest gemeinsam haben
• Wieso Stille plötzlich verdächtig ist
• Wann wir verlernt haben, einfach nur zu sein
• Meine Suche nach der letzten ruhigen Sauna

Trigger-Warnung: Enthält frustrierte Gedanken über Menschen, die in der Sauna reden. Und über Saunameister mit Entertainer-Ambitionen.

Länge: ca. 6 Minuten

Keywords: #Sauna #Entspannung #Ruhe #Achtsamkeit #Alltagsfrust #Rant #Wellness #Stille