🌟 Ankündigung Podcaststart
Mit VPH Atempausen startet ein Advent-Podcast, der kleine Momente zum Durchatmen schenkt. Jede Folge ist ein kurzes Türchen, das in der oft stressigen Vorweihnachtszeit zu Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge einlädt. Ein Adventkalender zum Hören – still, ehrlich und wohltuend.